Taula de continguts:
2024 Autora: Isaac Marshman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 05:56
Un lassi de menta és simplement menta i iogurt, amb una mica d'edulcorant, en una beguda suau i refrescant. Els lassis de menta tenen un gran sabor, però també tenen un gran poder per refredar, tant contra les altes temperatures exteriors com les espècies calentes en un plat. Proveu aquesta beguda refrescant per refrescar-vos en una tarda calorosa, o serviu-la al costat de menjar picant al sopar per ajudar a domar la calor que crema la boca. Fins i tot pots començar un dia calent de descans amb un a l'esmorzar i gaudir-ne com un batut.
Ingredients
- 1 tassa de fulles de menta
- 2 tasses de iogurt de llet sencera
- 2 cullerades de sucre, mel o xarop d'atzavara, i més al gust (opcional)
Passos per fer-ho
Reuneix els ingredients.
Poseu les fulles de menta, el iogurt i l'edulcorant (si feu servir) en una batedora. (Nota: el iogurt de llet sencera produeix el lassi més "potable", ja que no conté espessidors, però els iogurts baixos en greixos i sense greixos també funcionen bé si observeu la ingesta de calories.)
Barreu fins que estigui ben suau. Tasteu i afegiu més edulcorant, si voleu.
Aboqueu-los als gots, afegiu-hi una branca de menta com a guarnició, si voleu, i serviu.
Variacions
- Afegiu una o dues culleradetes (al gust) de suc de llima durant unpuntada extra.
- Afegiu dimensió al sabor afegint també una mica de sal.
Recomanat:
Recepta de batut de síndria amb iogurt
Aquest batut refrescant fet amb síndria i iogurt té una consistència més fina, però fa una bona beguda fresca en un calorós dia d'estiu
Recepta casolana de batut de maduixa (batut)
Aquesta recepta lleugera i satisfactòria de batut de maduixa és ideal per a un aperitiu o una beguda. Només demana llet de maduixes i sucre
Elaboració de iogurt sense una recepta per fer iogurt
Podeu fer iogurt en un termo, un forn i una cassola. No cal fer iogurt de luxe
Recepta de iogurt sense forn i pastís de batut fresc
Demanant només 3 ingredients, aquesta recepta de pastís Cool Whip fàcil i congelat es munta ràpidament. Trieu qualsevol iogurt de gust que us agradi i afegiu-hi fruita
Recepta de batut de mango fresc amb iogurt
La recepta de batut de mango amb iogurt i mango fresc tallat a daus, feta a la batedora amb gel, és una delícia deliciosa